• Wofür brauchen wir eine Rahmentrainingskonzeption?
  Auf der Hauptseite Philosophie befinden sich alle Informationen rund um den Nutzen und die Vision der RTK.
   
• Für wen ist die RTK Segeln?
  Die Rahmentrainingskonzeption ist eine Orientierungshilfe für die erfolgreiche Entwicklung von Nachwuchsathletinnen und -athleten im Segelleistungssport. Primär soll die RTK Trainer*innen und Übungsleiter*innen von Vereins- bis Bundesebene in der Planung und Gestaltung ihres Trainings helfen. Gleichzeitig bietet die RTK wichtige Informationen für Vereine, Landesseglerverbände sowie interessierte Sportler*innen und Eltern.
   
• Wie nutze ich die RTK Segeln?
  Unter Philosophie wird der Aufbau der RTK Segeln beschrieben.
   
• An wen kann ich mich wenden, wenn ich Fragen habe oder mich bei der RTK Segeln mit einbringen möchte?
  Für Fragen, Anregungen, Anmerkungen oder Kritik zur RTK Segeln nehmt gerne Kontakt auf über die E-Mail Adresse leistungssport@dsv.org.

Training

• Allgemein oder speziell? Warum auch Schwimmer laufen müssen.
  Hier geht's zur Antwort.

Ausdauer

• Ist es sinnvoll, gezielt die Ausdauer mit Kindern zu trainieren?
  Hier geht's zur Antwort.
• Was muss ich beachten, wenn ich die anaerobe Ausdauerleistungsfähigkeit meiner Athleten entwickeln will?
  Hier geht's zur Antwort.

Kraft

• Wie sollte ich das Krafttraining im Kindes- und Jugendalter gestalten?
  Hier geht's zur Antwort.
• Wie führe ich das Langhanteltraining bei Kindern ein?
  Hier geht's zur Antwort.

Schnelligkeit

• Was versteht man eigentlich unter Schnelligkeit?
  Hier geht's zur Antwort.
• Plyometrie im Nachwuchstraining? Schneller werden durch reaktive Sprünge!
  Hier geht's zur Antwort.

Gesundheit

• Wie kann ich die Infektanfälligkeit meiner Athleten reduzieren?
  Hier geht's zur Antwort.

Du hast weitere Fragen? Dann schreibe gerne eine E-Mail an leistungssport@dsv.org. Danke!