Aufbautraining (ABT)

 

  • Erfolgt idealerweise, entsprechend körperlicher Eignung, in den vorolympischen Bootsklassen (ILCA 4, ILCA 6, 420er, 29er, Nacra 15, Techno Wind Foil, Kite Youth Foil Class).
  • Erfolgt in den Landesleistungszentren bei den Landestrainern (Landesseglerverbände mit Regionalkonzept)
  • Die inhaltlichen Ziele dieser Phase sind die Gewöhnung an regelmäßiges systematisches Training, die Herstellung körperlicher und mentaler Belastungsverträglichkeit sowie das Sammeln erster Erfahrungen in der vorolympischen Bootsklasse und nationaler Erfolge in der Altersklasse.
  • Wichtig in dieser Phase ist die Vorbereitung auf internationale Einsätze ab AK 16.
  • Als Wettkampfziel soll das Top 10 Niveau bei der DJM erreicht werden.
  • Zum Ende des Jugendalters (AK 15) erfolgt eine umfassende Sichtung mit dem Ziel, diejenigen Sportler*innen zu erfassen, die für in ein systematisches Leistungstraining geeignet sind und auch den Willen haben, dieses konsequent aufzunehmen.

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